Вишня, Кислый, Красный, Консервированный, В лёгком сиропе, С жидкостью
Cherries, sour, red, canned, light syrup pack, solids and liquids · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 173956
Калории
75
ккал / 100 г
Белки
0,74
г / 100 г
Жиры
0,10
г / 100 г
Углеводы
19,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 8,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 36,000 | µg |
| Витамин C | 2,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,016 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,039 | mg |
| Фолат, всего | 8,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Витамин A | 726,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 0,170 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,105 | mg |
| Витамин B6 | 0,044 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,320 | mg |
| Магний | 6,000 | mg |
| Фосфор | 10,000 | mg |
| Натрий | 7,000 | mg |
| Медь | 0,068 | mg |
| Марганец | 0,073 | mg |
| Кальций | 10,000 | mg |
| Калий | 95,000 | mg |
| Цинк | 0,070 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,022 | g |
| SFA 14:0 | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 0,015 | g |
| SFA 18:0 | 0,005 | g |
| MUFA 18:1 | 0,026 | g |
| PUFA 18:2 | 0,015 | g |
| PUFA 18:3 | 0,014 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,026 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,029 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 314,000 | kJ |
| Белки | 0,740 | g |
| Зола | 0,250 | g |
| Жиры | 0,100 | g |
| Углеводы | 19,300 | g |
| Энергетическая ценность | 75,000 | kcal |
| Вода | 79,600 | g |