Вишня, Сладкий, Консервированный, Без косточек, Тяжёлый сироп, Без жидкости
Cherries, sweet, canned, pitted, heavy syrup, drained · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 167770
Калории
83
ккал / 100 г
Белки
0,73
г / 100 г
Жиры
0,21
г / 100 г
Углеводы
21,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лютеин + зеаксантин | 57,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,396 | mg |
| Витамин C | 3,600 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,022 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,043 | mg |
| Фолат, всего | 5,000 | µg |
| Витамин A | 237,000 | IU |
| Каротин, бета | 142,000 | µg |
| Холин | 2,700 | mg |
| Фолат, DFE | 5,000 | µg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,060 | mg |
| Витамин B6 | 0,022 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,170 | mg |
| Витамин A, RAE | 12,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,900 | µg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 10,000 | mg |
| Калий | 148,000 | mg |
| Цинк | 0,100 | mg |
| Железо | 0,350 | mg |
| Магний | 9,000 | mg |
| Фосфор | 20,000 | mg |
| Натрий | 3,000 | mg |
| Медь | 0,176 | mg |
| Марганец | 0,048 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,029 | g |
| SFA 18:0 | 0,010 | g |
| MUFA 18:1 | 0,049 | g |
| PUFA 18:2 | 0,028 | g |
| PUFA 18:3 | 0,026 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,049 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,055 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,041 | g |
| SFA 14:0 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 16,200 | g |
| Клетчатка | 2,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 77,600 | g |
| Жиры | 0,210 | g |
| Белки | 0,730 | g |
| Зола | 0,390 | g |
| Углеводы | 21,100 | g |
| Энергетическая ценность | 83,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 348,000 | kJ |