Вишня, Сладкий, Консервированный, В воде, С жидкостью
Cherries, sweet, canned, water pack, solids and liquids · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 173957
Калории
46
ккал / 100 г
Белки
0,77
г / 100 г
Жиры
0,13
г / 100 г
Углеводы
11,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,230 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 57,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,400 | µg |
| Витамин A | 160,000 | IU |
| Каротин, бета | 96,000 | µg |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
| Холин | 4,100 | mg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 8,000 | µg |
| Витамин C | 2,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,022 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,041 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,410 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,127 | mg |
| Витамин B6 | 0,030 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,360 | mg |
| Магний | 9,000 | mg |
| Фосфор | 15,000 | mg |
| Натрий | 1,000 | mg |
| Медь | 0,075 | mg |
| Марганец | 0,062 | mg |
| Кальций | 11,000 | mg |
| Калий | 131,000 | mg |
| Цинк | 0,080 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,028 | g |
| SFA 14:0 | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 0,020 | g |
| SFA 18:0 | 0,007 | g |
| MUFA 18:1 | 0,034 | g |
| PUFA 18:2 | 0,019 | g |
| PUFA 18:3 | 0,019 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,034 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,038 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,500 | g |
| Сахара, всего | 10,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 192,000 | kJ |
| Белки | 0,770 | g |
| Зола | 0,290 | g |
| Жиры | 0,130 | g |
| Углеводы | 11,800 | g |
| Энергетическая ценность | 46,000 | kcal |
| Вода | 87,000 | g |