Вишня, Сладкий, Консервированный, В соку, С жидкостью
Cherries, sweet, canned, juice pack, solids and liquids · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 173958
Калории
54
ккал / 100 г
Белки
0,91
г / 100 г
Жиры
0,02
г / 100 г
Углеводы
13,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Каротин, бета | 75,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,400 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,230 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 57,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 6,000 | µg |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
| Холин | 4,700 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,406 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,127 | mg |
| Витамин B6 | 0,030 | mg |
| Витамин C | 2,500 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,018 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,024 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Витамин A | 125,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 14,000 | mg |
| Калий | 131,000 | mg |
| Цинк | 0,100 | mg |
| Железо | 0,580 | mg |
| Магний | 12,000 | mg |
| Фосфор | 22,000 | mg |
| Натрий | 3,000 | mg |
| Медь | 0,073 | mg |
| Марганец | 0,061 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,003 | g |
| SFA 18:0 | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 | 0,005 | g |
| PUFA 18:2 | 0,003 | g |
| PUFA 18:3 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,005 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,006 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,004 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 12,300 | g |
| Клетчатка | 1,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 226,000 | kJ |
| Жиры | 0,020 | g |
| Углеводы | 13,800 | g |
| Энергетическая ценность | 54,000 | kcal |
| Вода | 85,000 | g |
| Белки | 0,910 | g |
| Зола | 0,310 | g |