Говядина, Болонская колбаса, Со сниженным содержанием натрия
Beef, bologna, reduced sodium · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 168118
Калории
310
ккал / 100 г
Белки
11,70
г / 100 г
Жиры
28,40
г / 100 г
Углеводы
2,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин D | 28,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 2,630 | mg |
| Витамин B6 | 0,180 | mg |
| Фолат, DFE | 5,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,700 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,060 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,130 | mg |
| Фолат, всего | 5,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,410 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,190 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,300 | µg |
| Холин | 44,300 | mg |
| Бетаин | 4,800 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 12,000 | mg |
| Калий | 155,000 | mg |
| Цинк | 2,000 | mg |
| Железо | 1,400 | mg |
| Магний | 10,000 | mg |
| Фосфор | 82,000 | mg |
| Натрий | 682,000 | mg |
| Медь | 0,030 | mg |
| Селен | 11,700 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 10:0 | 0,070 | g |
| SFA 16:0 | 6,560 | g |
| SFA 18:0 | 4,200 | g |
| MUFA 18:1 | 11,700 | g |
| PUFA 18:2 | 0,811 | g |
| PUFA 18:3 | 0,240 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 13,300 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,050 | g |
| Холестерин | 56,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 11,700 | g |
| SFA 12:0 | 0,040 | g |
| SFA 14:0 | 0,821 | g |
| MUFA 16:1 | 1,560 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 28,400 | g |
| Углеводы | 2,000 | g |
| Энергетическая ценность | 310,000 | kcal |
| Вода | 54,800 | g |
| Белки | 11,700 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1300,000 | kJ |
| Зола | 3,100 | g |