Горох and морковь, Консервированный, Без добавления соли, С жидкостью
Peas and carrots, canned, no salt added, solids and liquids · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 170512
Калории
38
ккал / 100 г
Белки
2,17
г / 100 г
Жиры
0,27
г / 100 г
Углеводы
8,48
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A, RAE | 343,000 | µg |
| Каротин, бета | 3400,000 | µg |
| Каротин, альфа | 1350,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 72,000 | µg |
| Витамин A | 6850,000 | IU |
| Витамин K (филлохинон) | 13,100 | µg |
| Фолат, из пищи | 18,000 | µg |
| Холин | 12,600 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 1070,000 | µg |
| Фолат, DFE | 18,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,380 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,581 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,120 | mg |
| Витамин B6 | 0,088 | mg |
| Витамин C | 6,600 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,074 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,053 | mg |
| Фолат, всего | 18,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 23,000 | mg |
| Калий | 100,000 | mg |
| Цинк | 0,580 | mg |
| Железо | 0,750 | mg |
| Магний | 14,000 | mg |
| Фосфор | 46,000 | mg |
| Натрий | 4,000 | mg |
| Медь | 0,103 | mg |
| Марганец | 0,357 | mg |
| Селен | 0,900 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,079 | g |
| Лейцин | 0,125 | g |
| Лизин | 0,123 | g |
| Цистин | 0,013 | g |
| Валин | 0,094 | g |
| Аргинин | 0,164 | g |
| Гистидин | 0,042 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,206 | g |
| Серин | 0,072 | g |
| Триптофан | 0,016 | g |
| Треонин | 0,081 | g |
| Метионин | 0,031 | g |
| Фенилаланин | 0,079 | g |
| Тирозин | 0,045 | g |
| Аланин | 0,098 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,307 | g |
| Глицин | 0,072 | g |
| Пролин | 0,069 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,023 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,129 | g |
| SFA 16:0 | 0,043 | g |
| SFA 18:0 | 0,004 | g |
| MUFA 18:1 | 0,022 | g |
| PUFA 18:2 | 0,105 | g |
| PUFA 18:3 | 0,023 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,049 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 2,830 | g |
| Клетчатка | 3,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 8,480 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 159,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 38,000 | kcal |
| Жиры | 0,270 | g |
| Вода | 88,200 | g |
| Белки | 2,170 | g |
| Зола | 0,930 | g |