Горячие пирожки, Фрикадельки & моцарелла stuffed сэндвич, Замороженный
HOT POCKETS, meatballs & mozzarella stuffed sandwich, frozen · Готовые блюда и гарниры (Meals, Entrees, and Side Dishes) · FDC 172107
Калории
252
ккал / 100 г
Белки
9,32
г / 100 г
Жиры
10,20
г / 100 г
Углеводы
30,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A, RAE | 12,000 | µg |
| Витамин A | 242,000 | IU |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,690 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 10,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 33,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,200 | µg |
| Криптоксантин, бета | 9,000 | µg |
| Ликопин | 1740,000 | µg |
| Витамин C | 0,600 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,386 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,208 | mg |
| Фолат, всего | 76,000 | µg |
| Каротин, бета | 141,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,920 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,685 | mg |
| Витамин D | 10,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 130,000 | µg |
| Холин | 36,100 | mg |
| Витамин K (менахинон-4) | 1,600 | µg |
| Фолиевая кислота | 44,000 | µg |
| Фолат, DFE | 107,000 | µg |
| Бетаин | 23,400 | mg |
| Токоферол, бета | 0,040 | mg |
| Токоферол, гамма | 1,500 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,010 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,020 | mg |
| Витамин B6 | 0,061 | mg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,200 | µg |
| Витамин B12 | 0,600 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,460 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Медь | 0,086 | mg |
| Марганец | 0,340 | mg |
| Железо | 2,080 | mg |
| Магний | 22,000 | mg |
| Фосфор | 186,000 | mg |
| Кальций | 181,000 | mg |
| Калий | 204,000 | mg |
| Цинк | 0,990 | mg |
| Селен | 10,000 | µg |
| Натрий | 378,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 20,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,156 | g |
| SFA 8:0 | 0,029 | g |
| SFA 12:0 | 0,225 | g |
| SFA 14:0 | 0,273 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,002 | g |
| SFA 22:0 | 0,013 | g |
| MUFA 14:1 | 0,012 | g |
| MUFA 16:1 | 0,098 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,002 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,003 | g |
| SFA 17:0 | 0,025 | g |
| SFA 24:0 | 0,004 | g |
| TFA 16:1 t | 0,006 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 c | 2,530 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 2,240 | g |
| MUFA 17:1 | 0,006 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,104 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,254 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,002 | g |
| PUFA 22:4 | 0,005 | g |
| SFA 4:0 | 0,019 | g |
| SFA 6:0 | 0,025 | g |
| SFA 10:0 | 0,060 | g |
| SFA 16:0 | 2,440 | g |
| SFA 18:0 | 0,847 | g |
| SFA 20:0 | 0,024 | g |
| MUFA 18:1 | 2,630 | g |
| PUFA 18:2 | 2,300 | g |
| PUFA 18:3 | 0,256 | g |
| PUFA 20:4 | 0,018 | g |
| MUFA 20:1 | 0,037 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,790 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,610 | g |
| SFA 15:0 | 0,020 | g |
| TFA 18:1 t | 0,098 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,051 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,016 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,015 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,092 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,002 | g |
| PUFA 20:3 | 0,007 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,051 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,005 | g |
| Fatty acids, total saturated | 3,930 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 1,000 | g |
| Лактоза | 0,950 | g |
| Клетчатка | 2,200 | g |
| Сахара, всего | 7,730 | g |
| Глюкоза | 0,970 | g |
| Мальтоза | 4,810 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 9,320 | g |
| Зола | 2,550 | g |
| Вода | 47,200 | g |
| Жиры | 10,200 | g |
| Углеводы | 30,700 | g |
| Энергетическая ценность | 252,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1060,000 | kJ |