Готовые завтраки, Malt-O-Meal, Мёд graham squares
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, HONEY GRAHAM SQUARES · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 172995
Калории
398
ккал / 100 г
Белки
4,46
г / 100 г
Жиры
9,97
г / 100 г
Углеводы
74,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, всего | 667,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,310 | mg |
| Витамин D | 152,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 19,000 | mg |
| Витамин B6 | 2,050 | mg |
| Фолиевая кислота | 648,000 | µg |
| Фолат, DFE | 1120,000 | µg |
| Витамин B12 | 5,760 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,300 | µg |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
| Витамин A | 1960,000 | IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 3,800 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 3,800 | µg |
| Витамин C | 29,900 | mg |
| Тиамин (B1) | 1,580 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 1,650 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 367,000 | mg |
| Калий | 226,000 | mg |
| Цинк | 13,900 | mg |
| Железо | 33,800 | mg |
| Магний | 31,000 | mg |
| Фосфор | 137,000 | mg |
| Натрий | 838,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,140 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,770 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,500 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 32,700 | g |
| Клетчатка | 4,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 9,970 | g |
| Углеводы | 74,700 | g |
| Энергетическая ценность | 398,000 | kcal |
| Вода | 3,590 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1660,000 | kJ |
| Белки | 4,460 | g |
| Зола | 7,300 | g |