Готовые завтраки, Malt-O-Meal, Черника маффин tops каша
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Blueberry MUFFIN TOPS Cereal · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 172997
Калории
443
ккал / 100 г
Белки
4,90
г / 100 г
Жиры
11,50
г / 100 г
Углеводы
79,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 19,600 | mg |
| Витамин B6 | 1,960 | mg |
| Фолиевая кислота | 648,000 | µg |
| Фолат, DFE | 1120,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,970 | mg |
| Витамин D | 130,000 | IU |
| Витамин B12 (добавленный) | 5,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 3,200 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 3,200 | µg |
| Витамин C | 25,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 1,500 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 1,600 | mg |
| Фолат, всего | 667,000 | µg |
| Витамин B12 | 5,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,600 | µg |
| Витамин A | 1660,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 500,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 338,000 | mg |
| Калий | 179,000 | mg |
| Цинк | 14,700 | mg |
| Железо | 34,300 | mg |
| Магний | 38,000 | mg |
| Фосфор | 176,000 | mg |
| Натрий | 462,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,520 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,130 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,660 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 35,400 | g |
| Клетчатка | 4,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 443,000 | kcal |
| Жиры | 11,500 | g |
| Углеводы | 79,900 | g |
| Вода | 1,100 | g |
| Белки | 4,900 | g |
| Зола | 2,610 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1850,000 | kJ |