Готовые завтраки, Malt-O-Meal, Яблоко zings
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Apple ZINGS · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 174645
Калории
390
ккал / 100 г
Белки
4,51
г / 100 г
Жиры
2,71
г / 100 г
Углеводы
87,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,030 | mg |
| Витамин D | 121,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 15,100 | mg |
| Витамин B6 | 1,510 | mg |
| Фолиевая кислота | 587,000 | µg |
| Фолат, DFE | 1020,000 | µg |
| Витамин A | 1520,000 | IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 3,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 3,000 | µg |
| Витамин C | 18,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 1,130 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 1,280 | mg |
| Фолат, всего | 606,000 | µg |
| Витамин B12 | 4,550 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,100 | µg |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 303,000 | mg |
| Калий | 96,000 | mg |
| Цинк | 11,200 | mg |
| Железо | 27,300 | mg |
| Магний | 24,000 | mg |
| Фосфор | 61,000 | mg |
| Натрий | 454,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,730 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,550 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,670 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 44,600 | g |
| Клетчатка | 2,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 2,710 | g |
| Углеводы | 87,300 | g |
| Энергетическая ценность | 390,000 | kcal |
| Вода | 2,500 | g |
| Белки | 4,510 | g |
| Зола | 2,980 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1630,000 | kJ |