Готовые завтраки, Malt-O-Meal, Ягодный colossal crunch
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 172982
Калории
396
ккал / 100 г
Белки
4,19
г / 100 г
Жиры
4,17
г / 100 г
Углеводы
86,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A, RAE | 83,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 1,250 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 1,410 | mg |
| Фолат, всего | 667,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
| Витамин B12 (добавленный) | 5,000 | µg |
| Витамин B12 | 5,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 3,300 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 3,300 | µg |
| Витамин C | 20,000 | mg |
| Витамин A | 1670,000 | IU |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,500 | mg |
| Витамин D | 133,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 16,700 | mg |
| Витамин B6 | 1,660 | mg |
| Фолиевая кислота | 648,000 | µg |
| Фолат, DFE | 1120,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Калий | 109,000 | mg |
| Магний | 11,000 | mg |
| Фосфор | 75,000 | mg |
| Натрий | 633,000 | mg |
| Железо | 30,000 | mg |
| Медь | 0,120 | mg |
| Кальций | 33,000 | mg |
| Цинк | 12,500 | mg |
| Селен | 8,000 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,722 | g |
| SFA 18:0 | 0,427 | g |
| MUFA 18:1 | 1,270 | g |
| PUFA 18:2 | 0,949 | g |
| PUFA 18:3 | 0,032 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,270 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,996 | g |
| MUFA 16:1 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,210 | g |
| SFA 12:0 | 0,006 | g |
| SFA 14:0 | 0,009 | g |
| MUFA 20:1 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 41,700 | g |
| Клетчатка | 1,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 4,170 | g |
| Углеводы | 86,600 | g |
| Энергетическая ценность | 396,000 | kcal |
| Вода | 2,500 | g |
| Белки | 4,190 | g |
| Зола | 2,590 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1660,000 | kJ |