Готовые завтраки, Post selects кленовый пекан crunch
Cereals ready-to-eat, POST SELECTS Maple Pecan Crunch · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 174653
Калории
413
ккал / 100 г
Белки
8,50
г / 100 г
Жиры
8,70
г / 100 г
Углеводы
77,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ретинол | 431,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 431,000 | µg |
| Фолат, всего | 192,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
| Витамин A | 1440,000 | IU |
| Витамин D | 77,000 | IU |
| Фолиевая кислота | 173,000 | µg |
| Витамин B12 (добавленный) | 2,900 | µg |
| Витамин B12 | 2,900 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 3,700 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,700 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,800 | mg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 1,900 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 1,900 | µg |
| Каротин, бета | 3,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,990 | mg |
| Фолат, DFE | 314,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 119,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 9,600 | mg |
| Витамин B6 | 1,000 | mg |
| Холин | 25,000 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 3,500 | mg |
| Магний | 85,000 | mg |
| Фосфор | 259,000 | mg |
| Натрий | 239,000 | mg |
| Медь | 0,300 | mg |
| Кальций | 39,000 | mg |
| Калий | 274,000 | mg |
| Цинк | 2,900 | mg |
| Селен | 32,100 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 16:1 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,000 | g |
| SFA 12:0 | 0,007 | g |
| SFA 14:0 | 0,004 | g |
| SFA 16:0 | 0,764 | g |
| SFA 18:0 | 0,156 | g |
| MUFA 18:1 | 4,360 | g |
| PUFA 18:2 | 2,420 | g |
| PUFA 18:3 | 0,185 | g |
| MUFA 20:1 | 0,031 | g |
| MUFA 22:1 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,400 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,600 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 7,400 | g |
| Сахара, всего | 22,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1730,000 | kJ |
| Белки | 8,500 | g |
| Зола | 2,400 | g |
| Жиры | 8,700 | g |
| Углеводы | 77,400 | g |
| Энергетическая ценность | 413,000 | kcal |
| Вода | 3,000 | g |