Готовые завтраки, Post мёд bunches of овёс с корица bunches
Cereals ready-to-eat, POST HONEY BUNCHES OF OATS with cinnamon bunches · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 173020
Калории
400
ккал / 100 г
Белки
7,10
г / 100 г
Жиры
5,00
г / 100 г
Углеводы
82,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 2500,000 | IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 3,300 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 3,300 | µg |
| Витамин C | 0,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 1,300 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 1,400 | mg |
| Фолат, всего | 667,000 | µg |
| Витамин B12 | 5,000 | µg |
| Витамин D | 133,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 16,700 | mg |
| Витамин B6 | 1,700 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 464,000 | mg |
| Медь | 0,200 | mg |
| Магний | 46,000 | mg |
| Кальций | 36,000 | mg |
| Калий | 184,000 | mg |
| Цинк | 1,000 | mg |
| Фосфор | 145,000 | mg |
| Железо | 28,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,100 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,600 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,500 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,500 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 20,400 | g |
| Клетчатка | 5,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 7,100 | g |
| Жиры | 5,000 | g |
| Вода | 2,800 | g |
| Углеводы | 82,800 | g |
| Энергетическая ценность | 400,000 | kcal |
| Зола | 2,300 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1670,000 | kJ |