Готовые завтраки, Post, Мёд bunches of овёс, С real клубника
Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, with real strawberries · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 173019
Калории
399
ккал / 100 г
Белки
6,70
г / 100 г
Жиры
4,90
г / 100 г
Углеводы
83,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин D | 129,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 16,100 | mg |
| Витамин B6 | 1,700 | mg |
| Фолиевая кислота | 304,000 | µg |
| Фолат, DFE | 535,000 | µg |
| Витамин A | 2420,000 | IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 3,200 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 3,200 | µg |
| Витамин C | 15,600 | mg |
| Тиамин (B1) | 1,200 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 1,400 | mg |
| Фолат, всего | 323,000 | µg |
| Витамин B12 | 4,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 26,000 | mg |
| Калий | 219,000 | mg |
| Цинк | 1,000 | mg |
| Железо | 26,100 | mg |
| Магний | 46,000 | mg |
| Фосфор | 139,000 | mg |
| Натрий | 410,000 | mg |
| Медь | 0,200 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,500 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,500 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,600 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 24,000 | g |
| Клетчатка | 5,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 4,900 | g |
| Углеводы | 83,300 | g |
| Энергетическая ценность | 399,000 | kcal |
| Вода | 2,900 | g |
| Белки | 6,700 | g |
| Зола | 2,200 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1670,000 | kJ |