Готовые завтраки, Quaker, Quaker мёд graham life каша
Cereals ready-to-eat, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 173007
Калории
373
ккал / 100 г
Белки
9,33
г / 100 г
Жиры
4,14
г / 100 г
Углеводы
78,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 1,380 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 1,560 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 18,400 | mg |
| Витамин B6 | 1,840 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,570 | mg |
| Фолат, всего | 1310,000 | µg |
| Витамин A | 38,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 366,000 | mg |
| Калий | 269,000 | mg |
| Цинк | 13,800 | mg |
| Железо | 29,700 | mg |
| Магний | 90,000 | mg |
| Фосфор | 391,000 | mg |
| Натрий | 488,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,400 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,340 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,770 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 23,100 | g |
| Клетчатка | 6,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1560,000 | kJ |
| Жиры | 4,140 | g |
| Углеводы | 78,600 | g |
| Энергетическая ценность | 373,000 | kcal |
| Вода | 4,300 | g |
| Белки | 9,330 | g |
| Зола | 3,670 | g |