Гренки замороженные
French toast, frozen, ready-to-heat · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172763
Калории
213
ккал / 100 г
Белки
7,40
г / 100 г
Жиры
6,10
г / 100 г
Углеводы
32,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 72,000 | µg |
| Фолат, всего | 52,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 28,000 | µg |
| Ретинол | 53,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 54,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,277 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,381 | mg |
| Витамин A | 187,000 | IU |
| Витамин B12 | 1,680 | µg |
| Фолат, из пищи | 24,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,720 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,940 | mg |
| Витамин B6 | 0,496 | mg |
| Витамин C | 0,300 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,210 | mg |
| Магний | 17,000 | mg |
| Фосфор | 139,000 | mg |
| Натрий | 495,000 | mg |
| Медь | 0,084 | mg |
| Марганец | 0,245 | mg |
| Кальций | 107,000 | mg |
| Калий | 134,000 | mg |
| Цинк | 0,770 | mg |
| Селен | 16,700 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,094 | g |
| Треонин | 0,281 | g |
| Метионин | 0,167 | g |
| Фенилаланин | 0,366 | g |
| Тирозин | 0,268 | g |
| Аланин | 0,297 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,780 | g |
| Глицин | 0,240 | g |
| Пролин | 0,635 | g |
| Изолейцин | 0,339 | g |
| Лейцин | 0,585 | g |
| Лизин | 0,370 | g |
| Цистин | 0,142 | g |
| Валин | 0,380 | g |
| Аргинин | 0,336 | g |
| Гистидин | 0,171 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,509 | g |
| Серин | 0,420 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 82,000 | mg |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| MUFA 22:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,040 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,230 | g |
| MUFA 20:1 | 0,007 | g |
| SFA 4:0 | 0,022 | g |
| SFA 6:0 | 0,013 | g |
| SFA 10:0 | 0,017 | g |
| SFA 16:0 | 0,971 | g |
| SFA 18:0 | 0,380 | g |
| MUFA 18:1 | 1,920 | g |
| PUFA 18:2 | 1,100 | g |
| PUFA 18:3 | 0,076 | g |
| PUFA 20:4 | 0,036 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,530 | g |
| SFA 8:0 | 0,008 | g |
| SFA 12:0 | 0,019 | g |
| SFA 14:0 | 0,077 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,009 | g |
| MUFA 16:1 | 0,101 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 891,000 | kJ |
| Белки | 7,400 | g |
| Зола | 1,800 | g |
| Жиры | 6,100 | g |
| Углеводы | 32,100 | g |
| Энергетическая ценность | 213,000 | kcal |
| Вода | 52,600 | g |