Гуава соус, Приготовленный
Guava sauce, cooked · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 174686
Калории
36
ккал / 100 г
Белки
0,32
г / 100 г
Жиры
0,14
г / 100 г
Углеводы
9,48
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 5,000 | µg |
| Холин | 4,100 | mg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 14,000 | µg |
| Фолат, всего | 5,000 | µg |
| Витамин B6 | 0,090 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,550 | mg |
| Каротин, бета | 170,000 | µg |
| Ликопин | 3910,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,900 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,420 | mg |
| Витамин A | 283,000 | IU |
| Витамин C | 146,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,026 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,013 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 7,000 | mg |
| Калий | 225,000 | mg |
| Цинк | 0,170 | mg |
| Железо | 0,180 | mg |
| Магний | 7,000 | mg |
| Фосфор | 11,000 | mg |
| Натрий | 4,000 | mg |
| Медь | 0,077 | mg |
| Марганец | 0,108 | mg |
| Селен | 0,500 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,012 | g |
| Лейцин | 0,021 | g |
| Лизин | 0,009 | g |
| Валин | 0,011 | g |
| Аргинин | 0,008 | g |
| Гистидин | 0,003 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,020 | g |
| Серин | 0,009 | g |
| Триптофан | 0,003 | g |
| Треонин | 0,012 | g |
| Метионин | 0,002 | g |
| Фенилаланин | 0,001 | g |
| Тирозин | 0,004 | g |
| Аланин | 0,016 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,042 | g |
| Глицин | 0,016 | g |
| Пролин | 0,010 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,013 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,059 | g |
| SFA 16:0 | 0,034 | g |
| SFA 18:0 | 0,004 | g |
| MUFA 18:1 | 0,012 | g |
| PUFA 18:2 | 0,042 | g |
| PUFA 18:3 | 0,017 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,040 | g |
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,003 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 5,880 | g |
| Клетчатка | 3,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 151,000 | kJ |
| Жиры | 0,140 | g |
| Углеводы | 9,480 | g |
| Энергетическая ценность | 36,000 | kcal |
| Вода | 89,600 | g |
| Белки | 0,320 | g |
| Зола | 0,500 | g |