Датская булочка с сыром
Danish pastry, cheese · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172754
Калории
374
ккал / 100 г
Белки
8,00
г / 100 г
Жиры
21,90
г / 100 г
Углеводы
37,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 85,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,350 | mg |
| Холин | 20,100 | mg |
| Витамин B12 | 0,200 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 6,900 | µg |
| Витамин A | 128,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 35,000 | µg |
| Фолат, всего | 60,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 38,000 | µg |
| Ретинол | 34,000 | µg |
| Каротин, бета | 8,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 35,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,190 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,260 | mg |
| Фолат, из пищи | 25,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,000 | mg |
| Витамин D | 2,000 | IU |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,304 | mg |
| Витамин B6 | 0,040 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,800 | mg |
| Магний | 15,000 | mg |
| Фосфор | 108,000 | mg |
| Кальций | 35,000 | mg |
| Калий | 98,000 | mg |
| Натрий | 417,000 | mg |
| Медь | 0,089 | mg |
| Марганец | 0,351 | mg |
| Цинк | 0,700 | mg |
| Селен | 18,900 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,089 | g |
| Треонин | 0,293 | g |
| Метионин | 0,174 | g |
| Фенилаланин | 0,402 | g |
| Тирозин | 0,293 | g |
| Аланин | 0,292 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,020 | g |
| Глицин | 0,239 | g |
| Пролин | 0,717 | g |
| Изолейцин | 0,371 | g |
| Лейцин | 0,644 | g |
| Лизин | 0,430 | g |
| Цистин | 0,137 | g |
| Валин | 0,412 | g |
| Аргинин | 0,324 | g |
| Гистидин | 0,205 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,511 | g |
| Серин | 0,428 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,096 | g |
| SFA 6:0 | 0,028 | g |
| SFA 10:0 | 0,075 | g |
| SFA 16:0 | 3,400 | g |
| SFA 18:0 | 2,650 | g |
| SFA 20:0 | 0,005 | g |
| MUFA 18:1 | 11,200 | g |
| PUFA 18:2 | 2,410 | g |
| PUFA 18:3 | 0,139 | g |
| PUFA 20:4 | 0,010 | g |
| MUFA 20:1 | 0,004 | g |
| SFA 8:0 | 0,033 | g |
| SFA 12:0 | 0,084 | g |
| SFA 14:0 | 0,372 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,001 | g |
| MUFA 14:1 | 0,022 | g |
| MUFA 16:1 | 0,058 | g |
| Холестерин | 23,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 6,790 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 11,300 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,580 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 6,950 | g |
| Клетчатка | 1,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1560,000 | kJ |
| Белки | 8,000 | g |
| Зола | 1,500 | g |
| Жиры | 21,900 | g |
| Углеводы | 37,200 | g |
| Энергетическая ценность | 374,000 | kcal |
| Вода | 31,400 | g |