Десерты, Мусс, Шоколад, Приготовленный по рецепту
Desserts, mousse, chocolate, prepared-from-recipe · Сладости (Sweets) · FDC 168777
Калории
225
ккал / 100 г
Белки
4,14
г / 100 г
Жиры
16,00
г / 100 г
Углеводы
16,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 509,000 | IU |
| Ретинол | 138,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 140,000 | µg |
| Каротин, бета | 27,000 | µg |
| Каротин, альфа | 3,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 3,000 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,045 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,205 | mg |
| Фолат, всего | 15,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,470 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,600 | µg |
| Фолат, из пищи | 15,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,510 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 94,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,146 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,533 | mg |
| Витамин B6 | 0,058 | mg |
| Фолат, DFE | 15,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,550 | mg |
| Магний | 20,000 | mg |
| Фосфор | 117,000 | mg |
| Натрий | 38,000 | mg |
| Медь | 0,075 | mg |
| Марганец | 0,059 | mg |
| Кальций | 96,000 | mg |
| Калий | 143,000 | mg |
| Цинк | 0,640 | mg |
| Селен | 7,400 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 8:0 | 0,137 | g |
| SFA 12:0 | 0,278 | g |
| SFA 14:0 | 1,020 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,010 | g |
| SFA 22:0 | 0,003 | g |
| MUFA 14:1 | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 | 0,269 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| SFA 17:0 | 0,004 | g |
| SFA 24:0 | 0,001 | g |
| Холестерин | 140,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 9,150 | g |
| SFA 4:0 | 0,312 | g |
| SFA 6:0 | 0,203 | g |
| SFA 10:0 | 0,252 | g |
| SFA 16:0 | 4,150 | g |
| SFA 18:0 | 2,610 | g |
| SFA 20:0 | 0,003 | g |
| MUFA 18:1 | 4,630 | g |
| PUFA 18:2 | 0,656 | g |
| PUFA 18:3 | 0,176 | g |
| PUFA 20:4 | 0,037 | g |
| MUFA 20:1 | 0,007 | g |
| MUFA 22:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,030 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,879 | g |
| SFA 15:0 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,600 | g |
| Сахара, всего | 14,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 4,140 | g |
| Зола | 0,760 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 941,000 | kJ |
| Жиры | 16,000 | g |
| Углеводы | 16,100 | g |
| Энергетическая ценность | 225,000 | kcal |
| Вода | 62,900 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 7,000 | mg |
| Теобромин | 45,000 | mg |