Завтрак bars, Овёс, Сахар, Изюм, Кокос (include гранола bar)
Breakfast bars, oats, sugar, raisins, coconut (include granola bar) · Снеки (Snacks) · FDC 169063
Калории
464
ккал / 100 г
Белки
9,80
г / 100 г
Жиры
17,60
г / 100 г
Углеводы
66,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,820 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 107,000 | µg |
| Витамин A | 152,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 8,000 | µg |
| Каротин, бета | 91,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 15,900 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,750 | mg |
| Витамин B6 | 0,350 | mg |
| Витамин C | 1,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,280 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,110 | mg |
| Фолат, всего | 81,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 81,000 | µg |
| Холин | 27,600 | mg |
| Фолат, DFE | 81,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 16,000 | µg |
| Кальций | 60,000 | mg |
| Калий | 326,000 | mg |
| Цинк | 1,600 | mg |
| Медь | 0,360 | mg |
| Железо | 3,180 | mg |
| Магний | 101,000 | mg |
| Фосфор | 277,000 | mg |
| Натрий | 251,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 6:0 | 0,081 | g |
| SFA 10:0 | 0,802 | g |
| SFA 16:0 | 1,700 | g |
| SFA 18:0 | 0,562 | g |
| MUFA 18:1 | 1,930 | g |
| PUFA 18:2 | 1,570 | g |
| PUFA 18:3 | 0,011 | g |
| MUFA 20:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,930 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,630 | g |
| SFA 12:0 | 6,140 | g |
| SFA 14:0 | 2,360 | g |
| MUFA 16:1 | 0,007 | g |
| Fatty acids, total saturated | 12,700 | g |
| SFA 8:0 | 1,000 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 3,100 | g |
| Сахара, всего | 27,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 464,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1940,000 | kJ |
| Вода | 4,100 | g |
| Жиры | 17,600 | g |
| Углеводы | 66,700 | g |
| Белки | 9,800 | g |
| Зола | 1,800 | g |