Замороженный йогурт, Шоколад, Софт-серв
Frozen yogurts, chocolate, soft-serve · Сладости (Sweets) · FDC 168848
Калории
160
ккал / 100 г
Белки
4,00
г / 100 г
Жиры
6,00
г / 100 г
Углеводы
24,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ретинол | 43,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 44,000 | µg |
| Каротин, бета | 12,000 | µg |
| Фолат, DFE | 11,000 | µg |
| Витамин C | 0,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,036 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,211 | mg |
| Фолат, всего | 11,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,290 | µg |
| Фолат, из пищи | 11,000 | µg |
| Витамин A | 160,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 0,305 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,674 | mg |
| Витамин B6 | 0,074 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,250 | mg |
| Магний | 27,000 | mg |
| Фосфор | 139,000 | mg |
| Натрий | 98,000 | mg |
| Медь | 0,131 | mg |
| Марганец | 0,121 | mg |
| Кальций | 147,000 | mg |
| Калий | 261,000 | mg |
| Цинк | 0,490 | mg |
| Селен | 2,400 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,056 | g |
| Треонин | 0,171 | g |
| Метионин | 0,083 | g |
| Фенилаланин | 0,189 | g |
| Тирозин | 0,178 | g |
| Аланин | 0,147 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,758 | g |
| Глицин | 0,108 | g |
| Пролин | 0,321 | g |
| Изолейцин | 0,214 | g |
| Лейцин | 0,344 | g |
| Лизин | 0,279 | g |
| Цистин | 0,040 | g |
| Валин | 0,256 | g |
| Аргинин | 0,164 | g |
| Гистидин | 0,096 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,323 | g |
| Серин | 0,201 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 5,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 3,630 | g |
| SFA 8:0 | 0,050 | g |
| SFA 12:0 | 0,130 | g |
| SFA 14:0 | 0,500 | g |
| MUFA 16:1 | 0,110 | g |
| SFA 4:0 | 0,160 | g |
| SFA 6:0 | 0,090 | g |
| SFA 10:0 | 0,120 | g |
| SFA 16:0 | 1,610 | g |
| SFA 18:0 | 0,960 | g |
| MUFA 18:1 | 1,640 | g |
| PUFA 18:2 | 0,140 | g |
| PUFA 18:3 | 0,070 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,750 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,220 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 669,000 | kJ |
| Белки | 4,000 | g |
| Зола | 1,000 | g |
| Жиры | 6,000 | g |
| Углеводы | 24,900 | g |
| Энергетическая ценность | 160,000 | kcal |
| Вода | 63,800 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 3,000 | mg |
| Теобромин | 106,000 | mg |