Заправка для салата, Голубой or рокфор сыр заправка, Лёгкий
Salad dressing, blue or roquefort cheese dressing, light · Масла и жиры (Fats and Oils) · FDC 167692
Калории
86
ккал / 100 г
Белки
2,10
г / 100 г
Жиры
2,70
г / 100 г
Углеводы
13,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,900 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 126,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 91,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 28,000 | µg |
| Каротин, бета | 19,000 | µg |
| Каротин, альфа | 4,000 | µg |
| Фолат, всего | 28,000 | µg |
| Витамин A | 254,000 | IU |
| Ретинол | 65,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 4,000 | µg |
| Холин | 17,000 | mg |
| Фолат, DFE | 28,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,040 | mg |
| Витамин B6 | 0,020 | mg |
| Витамин B12 | 0,110 | µg |
| Витамин A, RAE | 67,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,010 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,040 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 939,000 | mg |
| Кальций | 68,000 | mg |
| Калий | 51,000 | mg |
| Цинк | 0,300 | mg |
| Медь | 0,013 | mg |
| Железо | 0,140 | mg |
| Магний | 4,000 | mg |
| Фосфор | 47,000 | mg |
| Селен | 1,600 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,014 | g |
| SFA 6:0 | 0,008 | g |
| SFA 10:0 | 0,011 | g |
| SFA 16:0 | 0,350 | g |
| SFA 18:0 | 0,167 | g |
| MUFA 18:1 | 1,060 | g |
| PUFA 18:2 | 0,789 | g |
| PUFA 18:3 | 0,064 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,090 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,855 | g |
| Холестерин | 10,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,628 | g |
| SFA 8:0 | 0,005 | g |
| SFA 12:0 | 0,012 | g |
| SFA 14:0 | 0,051 | g |
| MUFA 16:1 | 0,020 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 3,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 2,700 | g |
| Зола | 4,200 | g |
| Энергетическая ценность | 86,000 | kcal |
| Вода | 77,800 | g |
| Углеводы | 13,200 | g |
| Белки | 2,100 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 360,000 | kJ |