Заправка для салата, Голубой or рокфор сыр, Низкокалорийный
Salad dressing, blue or roquefort cheese, low calorie · Масла и жиры (Fats and Oils) · FDC 169876
Калории
99
ккал / 100 г
Белки
5,10
г / 100 г
Жиры
7,20
г / 100 г
Углеводы
2,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,250 | mg |
| Витамин A | 3,000 | IU |
| Каротин, бета | 2,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 5,400 | µg |
| Фолат, из пищи | 3,000 | µg |
| Витамин C | 0,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,020 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,100 | mg |
| Фолат, всего | 3,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,230 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,050 | mg |
| Витамин B6 | 0,020 | mg |
| Фолат, DFE | 3,000 | µg |
| Холин | 17,000 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,500 | mg |
| Магний | 7,000 | mg |
| Фосфор | 83,000 | mg |
| Медь | 0,010 | mg |
| Кальций | 89,000 | mg |
| Калий | 5,000 | mg |
| Цинк | 0,250 | mg |
| Натрий | 939,000 | mg |
| Селен | 1,600 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 1,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 2,580 | g |
| SFA 8:0 | 0,026 | g |
| SFA 12:0 | 0,051 | g |
| SFA 14:0 | 0,352 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,099 | g |
| SFA 4:0 | 0,069 | g |
| SFA 6:0 | 0,038 | g |
| SFA 10:0 | 0,062 | g |
| SFA 16:0 | 1,410 | g |
| SFA 18:0 | 0,496 | g |
| MUFA 18:1 | 1,640 | g |
| PUFA 18:2 | 2,120 | g |
| PUFA 18:3 | 0,301 | g |
| PUFA 20:4 | 0,002 | g |
| MUFA 20:1 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,780 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,420 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 2,820 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 2,900 | g |
| Зола | 5,300 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 414,000 | kJ |
| Белки | 5,100 | g |
| Жиры | 7,200 | g |
| Энергетическая ценность | 99,000 | kcal |
| Вода | 79,500 | g |