Заправка для салата, Заправка тысяча островов заправка, Обезжиренный
Salad dressing, thousand island dressing, fat-free · Масла и жиры (Fats and Oils) · FDC 172356
Калории
132
ккал / 100 г
Белки
0,55
г / 100 г
Жиры
1,45
г / 100 г
Углеводы
29,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 0,261 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,750 | mg |
| Криптоксантин, бета | 13,000 | µg |
| Ликопин | 1590,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,236 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,049 | mg |
| Фолат, всего | 12,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 3,700 | µg |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
| Витамин A | 11,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 1,000 | µg |
| Фолат, DFE | 12,000 | µg |
| Холин | 4,600 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 11,000 | mg |
| Калий | 122,000 | mg |
| Цинк | 0,090 | mg |
| Селен | 2,000 | µg |
| Медь | 0,178 | mg |
| Марганец | 0,021 | mg |
| Железо | 0,280 | mg |
| Магний | 4,000 | mg |
| Фосфор | 1,000 | mg |
| Натрий | 788,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,129 | g |
| SFA 18:0 | 0,052 | g |
| SFA 20:0 | 0,006 | g |
| MUFA 18:1 | 0,285 | g |
| PUFA 18:2 | 0,538 | g |
| PUFA 18:3 | 0,088 | g |
| MUFA 20:1 | 0,018 | g |
| MUFA 22:1 | 0,023 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,342 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,630 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,004 | g |
| Холестерин | 5,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,198 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,002 | g |
| SFA 22:0 | 0,004 | g |
| MUFA 16:1 | 0,007 | g |
| SFA 17:0 | 0,002 | g |
| SFA 24:0 | 0,002 | g |
| MUFA 17:1 | 0,009 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 2,720 | g |
| Глюкоза | 6,420 | g |
| Мальтоза | 0,960 | g |
| Крахмал | 11,800 | g |
| Фруктоза | 6,580 | g |
| Лактоза | 0,150 | g |
| Клетчатка | 3,300 | g |
| Сахара, всего | 16,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 1,450 | g |
| Углеводы | 29,300 | g |
| Энергетическая ценность | 132,000 | kcal |
| Вода | 66,100 | g |
| Белки | 0,550 | g |
| Зола | 2,590 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 554,000 | kJ |