Заправка для салата, Салат из капусты
Salad dressing, coleslaw · Масла и жиры (Fats and Oils) · FDC 169056
Калории
404
ккал / 100 г
Белки
0,85
г / 100 г
Жиры
34,50
г / 100 г
Углеводы
22,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин A | 63,000 | IU |
| Ретинол | 16,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 17,000 | µg |
| Каротин, бета | 4,000 | µg |
| Каротин, альфа | 2,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 3,080 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 48,000 | µg |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,061 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,116 | mg |
| Витамин B6 | 0,007 | mg |
| Холин | 14,600 | mg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Витамин C | 0,600 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,034 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,055 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,090 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 66,100 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 9,000 | mg |
| Калий | 35,000 | mg |
| Цинк | 0,160 | mg |
| Селен | 4,800 | µg |
| Железо | 0,330 | mg |
| Магний | 3,000 | mg |
| Фосфор | 42,000 | mg |
| Натрий | 850,000 | mg |
| Медь | 0,018 | mg |
| Марганец | 0,016 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,011 | g |
| SFA 10:0 | 0,012 | g |
| SFA 16:0 | 3,590 | g |
| SFA 18:0 | 1,390 | g |
| SFA 20:0 | 0,099 | g |
| MUFA 18:1 | 7,090 | g |
| PUFA 18:2 | 16,800 | g |
| PUFA 18:3 | 2,550 | g |
| PUFA 20:4 | 0,019 | g |
| MUFA 20:1 | 0,179 | g |
| MUFA 22:1 | 0,070 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7,410 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 19,400 | g |
| SFA 15:0 | 0,007 | g |
| TFA 18:1 t | 0,018 | g |
| TFA 22:1 t | 0,007 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,061 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,014 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,015 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,045 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,092 | g |
| PUFA 20:3 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,061 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,002 | g |
| Холестерин | 41,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,086 | g |
| Fatty acids, total saturated | 5,340 | g |
| SFA 8:0 | 0,028 | g |
| SFA 12:0 | 0,006 | g |
| SFA 14:0 | 0,028 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,006 | g |
| SFA 22:0 | 0,102 | g |
| MUFA 14:1 | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,045 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,002 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,002 | g |
| SFA 17:0 | 0,033 | g |
| SFA 24:0 | 0,036 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,003 | g |
| MUFA 18:1 c | 7,070 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 16,700 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,063 | g |
| MUFA 17:1 | 0,017 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,025 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 2,460 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,002 | g |
| PUFA 22:4 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 10,300 | g |
| Глюкоза | 5,560 | g |
| Мальтоза | 0,220 | g |
| Сахара, всего | 21,200 | g |
| Крахмал | 1,080 | g |
| Фруктоза | 5,160 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 34,500 | g |
| Углеводы | 22,400 | g |
| Энергетическая ценность | 404,000 | kcal |
| Вода | 39,800 | g |
| Белки | 0,850 | g |
| Зола | 2,370 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1690,000 | kJ |