Заправка для салата, Французский заправка, Пониженной жирности
Salad dressing, french dressing, reduced fat · Масла и жиры (Fats and Oils) · FDC 171404
Калории
222
ккал / 100 г
Белки
0,58
г / 100 г
Жиры
11,50
г / 100 г
Углеводы
31,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лютеин + зеаксантин | 124,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,467 | mg |
| Витамин B6 | 0,055 | mg |
| Каротин, бета | 289,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 70,000 | µg |
| Ликопин | 2530,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,024 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,052 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 17,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 27,000 | µg |
| Витамин A | 541,000 | IU |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Витамин C | 4,800 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,000 | mg |
| Холин | 4,000 | mg |
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Калий | 107,000 | mg |
| Цинк | 0,200 | mg |
| Магний | 8,000 | mg |
| Фосфор | 16,000 | mg |
| Медь | 0,160 | mg |
| Марганец | 0,110 | mg |
| Натрий | 838,000 | mg |
| Селен | 1,600 | µg |
| Железо | 0,730 | mg |
| Фтор | 18,100 | µg |
| Кальций | 11,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,003 | g |
| Треонин | 0,014 | g |
| Метионин | 0,002 | g |
| Фенилаланин | 0,016 | g |
| Тирозин | 0,007 | g |
| Глицин | 0,008 | g |
| Гистидин | 0,008 | g |
| Изолейцин | 0,010 | g |
| Лейцин | 0,015 | g |
| Лизин | 0,017 | g |
| Цистин | 0,003 | g |
| Валин | 0,010 | g |
| Серин | 0,015 | g |
| Пролин | 0,011 | g |
| Аланин | 0,026 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,254 | g |
| Аргинин | 0,011 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,093 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,842 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,520 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,850 | g |
| PUFA 18:2 | 2,960 | g |
| PUFA 18:3 | 0,896 | g |
| MUFA 20:1 | 0,111 | g |
| SFA 16:0 | 0,611 | g |
| SFA 18:0 | 0,231 | g |
| MUFA 18:1 | 4,410 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,500 | g |
| Сахара, всего | 16,900 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 54,300 | g |
| Зола | 2,400 | g |
| Белки | 0,580 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 928,000 | kJ |
| Жиры | 11,500 | g |
| Углеводы | 31,200 | g |
| Энергетическая ценность | 222,000 | kcal |