Итальянские колбаски, сладкие
Sausage, Italian, sweet, links · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 172952
Калории
149
ккал / 100 г
Белки
16,10
г / 100 г
Жиры
8,42
г / 100 г
Углеводы
2,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 2,000 | IU |
| Витамин C | 0,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,172 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,125 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,040 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,740 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,277 | mg |
| Витамин B6 | 0,187 | mg |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 25,000 | mg |
| Железо | 1,190 | mg |
| Натрий | 570,000 | mg |
| Медь | 0,040 | mg |
| Марганец | 0,007 | mg |
| Магний | 12,000 | mg |
| Фосфор | 103,000 | mg |
| Калий | 194,000 | mg |
| Цинк | 1,520 | mg |
| Селен | 10,800 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,111 | g |
| Треонин | 0,417 | g |
| Метионин | 0,242 | g |
| Фенилаланин | 0,377 | g |
| Тирозин | 0,329 | g |
| Аланин | 0,544 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,470 | g |
| Глицин | 0,482 | g |
| Пролин | 0,449 | g |
| Изолейцин | 0,438 | g |
| Лейцин | 0,760 | g |
| Лизин | 0,802 | g |
| Цистин | 0,109 | g |
| Валин | 0,489 | g |
| Аргинин | 0,576 | g |
| Гистидин | 0,333 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,851 | g |
| Серин | 0,382 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 30,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 3,260 | g |
| SFA 12:0 | 0,017 | g |
| SFA 14:0 | 0,220 | g |
| MUFA 16:1 | 0,371 | g |
| SFA 4:0 | 0,001 | g |
| SFA 10:0 | 0,024 | g |
| SFA 16:0 | 1,990 | g |
| SFA 18:0 | 1,010 | g |
| MUFA 18:1 | 3,230 | g |
| PUFA 18:2 | 0,376 | g |
| PUFA 18:3 | 0,095 | g |
| PUFA 20:4 | 0,023 | g |
| MUFA 20:1 | 0,025 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,630 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,493 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 8,420 | g |
| Углеводы | 2,100 | g |
| Энергетическая ценность | 149,000 | kcal |
| Вода | 71,600 | g |
| Белки | 16,100 | g |
| Зола | 1,750 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 622,000 | kJ |