Йогурт, Ванильный or лимонный flavor, Обезжиренное молоко, Подслащённый с low-calorie подсластитель
Yogurt, vanilla or lemon flavor, nonfat milk, sweetened with low-calorie sweetener · Молочные продукты и яйца (Dairy and Egg Products) · FDC 173445
Калории
43
ккал / 100 г
Белки
3,86
г / 100 г
Жиры
0,18
г / 100 г
Углеводы
7,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 8,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,086 | mg |
| Витамин B6 | 0,037 | mg |
| Холин | 15,200 | mg |
| Витамин A | 6,000 | IU |
| Ретинол | 2,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 2,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Витамин C | 1,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,034 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,162 | mg |
| Фолат, всего | 8,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,430 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 143,000 | mg |
| Калий | 177,000 | mg |
| Цинк | 0,670 | mg |
| Железо | 0,120 | mg |
| Магний | 13,000 | mg |
| Фосфор | 109,000 | mg |
| Натрий | 59,000 | mg |
| Медь | 0,079 | mg |
| Фтор | 12,000 | µg |
| Селен | 3,100 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,005 | g |
| SFA 6:0 | 0,005 | g |
| SFA 10:0 | 0,005 | g |
| SFA 16:0 | 0,049 | g |
| SFA 18:0 | 0,018 | g |
| MUFA 18:1 | 0,041 | g |
| PUFA 18:2 | 0,004 | g |
| PUFA 18:3 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,049 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,005 | g |
| Холестерин | 2,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,116 | g |
| SFA 8:0 | 0,002 | g |
| SFA 12:0 | 0,006 | g |
| SFA 14:0 | 0,019 | g |
| MUFA 16:1 | 0,004 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 7,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 3,860 | g |
| Зола | 1,000 | g |
| Жиры | 0,180 | g |
| Углеводы | 7,500 | g |
| Энергетическая ценность | 43,000 | kcal |
| Вода | 87,400 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 180,000 | kJ |