Йогурт, Греческий, Целиком, Обычный, Chobani
Yogurt, Greek, whole, plain, CHOBANI · Молочные продукты и яйца (Dairy and Egg Products) · FDC 171309
Калории
82
ккал / 100 г
Белки
8,24
г / 100 г
Жиры
4,01
г / 100 г
Углеводы
3,24
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 194,000 | IU |
| Ретинол | 58,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 58,000 | µg |
| Витамин C | 0,600 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 111,000 | mg |
| Железо | 0,030 | mg |
| Натрий | 35,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,445 | g |
| Лейцин | 0,821 | g |
| Лизин | 0,707 | g |
| Цистин | 0,052 | g |
| Валин | 0,541 | g |
| Аргинин | 0,297 | g |
| Гистидин | 0,236 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,655 | g |
| Серин | 0,454 | g |
| Триптофан | 0,122 | g |
| Треонин | 0,367 | g |
| Метионин | 0,227 | g |
| Фенилаланин | 0,410 | g |
| Тирозин | 0,410 | g |
| Аланин | 0,279 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,760 | g |
| Глицин | 0,157 | g |
| Пролин | 0,838 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,870 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,120 | g |
| Холестерин | 15,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,170 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,460 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лактоза | 2,440 | g |
| Клетчатка | 0,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 4,010 | g |
| Белки | 8,240 | g |
| Зола | 0,740 | g |
| Углеводы | 3,240 | g |
| Энергетическая ценность | 82,000 | kcal |
| Вода | 83,800 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 343,000 | kJ |