Картофель, Хешбраун, Замороженный, С сливочное масло соус, Неприготовленный
Potatoes, hash brown, frozen, with butter sauce, unprepared · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 170045
Калории
135
ккал / 100 г
Белки
1,87
г / 100 г
Жиры
6,66
г / 100 г
Углеводы
18,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 12,000 | µg |
| Ретинол | 18,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 19,000 | µg |
| Витамин C | 5,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,053 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,025 | mg |
| Фолат, всего | 12,000 | µg |
| Витамин A | 84,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 1,130 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,309 | mg |
| Витамин B6 | 0,212 | mg |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,750 | mg |
| Магний | 11,000 | mg |
| Фосфор | 29,000 | mg |
| Натрий | 77,000 | mg |
| Медь | 0,077 | mg |
| Марганец | 0,185 | mg |
| Кальций | 25,000 | mg |
| Калий | 248,000 | mg |
| Цинк | 0,250 | mg |
| Селен | 0,300 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 2,560 | g |
| SFA 8:0 | 0,037 | g |
| SFA 12:0 | 0,093 | g |
| SFA 14:0 | 0,336 | g |
| MUFA 16:1 | 0,087 | g |
| SFA 4:0 | 0,106 | g |
| SFA 6:0 | 0,063 | g |
| SFA 10:0 | 0,083 | g |
| SFA 16:0 | 1,200 | g |
| SFA 18:0 | 0,569 | g |
| MUFA 18:1 | 2,250 | g |
| PUFA 18:2 | 1,240 | g |
| PUFA 18:3 | 0,136 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,390 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,370 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,900 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 565,000 | kJ |
| Белки | 1,870 | g |
| Зола | 0,690 | g |
| Жиры | 6,660 | g |
| Углеводы | 18,300 | g |
| Энергетическая ценность | 135,000 | kcal |
| Вода | 72,500 | g |