Картофельные чипсы без соли, сниженной жирности
Potato chips, without salt, reduced fat · Снеки (Snacks) · FDC 170253
Калории
487
ккал / 100 г
Белки
7,10
г / 100 г
Жиры
20,80
г / 100 г
Углеводы
67,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 5,470 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 13,300 | µg |
| Фолат, из пищи | 10,000 | µg |
| Витамин C | 25,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,210 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,270 | mg |
| Фолат, всего | 10,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 7,000 | mg |
| Витамин B6 | 0,670 | mg |
| Холин | 53,000 | mg |
| Фолат, DFE | 10,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,350 | mg |
| Магний | 89,000 | mg |
| Фосфор | 193,000 | mg |
| Натрий | 8,000 | mg |
| Медь | 0,348 | mg |
| Кальций | 21,000 | mg |
| Калий | 1740,000 | mg |
| Цинк | 1,010 | mg |
| Селен | 8,100 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 4,160 | g |
| SFA 14:0 | 0,120 | g |
| MUFA 16:1 | 0,500 | g |
| SFA 16:0 | 3,520 | g |
| SFA 18:0 | 0,510 | g |
| MUFA 18:1 | 4,300 | g |
| PUFA 18:2 | 10,800 | g |
| PUFA 18:3 | 0,190 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,800 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 10,900 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 0,220 | g |
| Клетчатка | 6,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 67,800 | g |
| Энергетическая ценность | 487,000 | kcal |
| Зола | 3,300 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2040,000 | kJ |
| Белки | 7,100 | g |
| Вода | 1,000 | g |
| Жиры | 20,800 | g |