Картофельный хлеб
Bread, potato · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 167943
Калории
266
ккал / 100 г
Белки
12,50
г / 100 г
Жиры
3,13
г / 100 г
Углеводы
47,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 1,250 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,188 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,106 | mg |
| Фолат, всего | 126,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,150 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 6,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 92,000 | µg |
| Витамин A | 89,000 | IU |
| Ретинол | 24,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 24,000 | µg |
| Каротин, бета | 6,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,100 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,470 | mg |
| Витамин D | 2,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 17,000 | µg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,817 | mg |
| Витамин B6 | 0,232 | mg |
| Холин | 18,400 | mg |
| Фолиевая кислота | 33,000 | µg |
| Фолат, DFE | 149,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 188,000 | mg |
| Железо | 2,250 | mg |
| Натрий | 375,000 | mg |
| Медь | 0,094 | mg |
| Марганец | 0,253 | mg |
| Магний | 28,000 | mg |
| Фосфор | 369,000 | mg |
| Калий | 718,000 | mg |
| Цинк | 1,440 | mg |
| Селен | 9,500 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,081 | g |
| Треонин | 0,224 | g |
| Метионин | 0,112 | g |
| Фенилаланин | 0,285 | g |
| Тирозин | 0,213 | g |
| Аланин | 0,243 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,350 | g |
| Глицин | 0,204 | g |
| Пролин | 0,479 | g |
| Изолейцин | 0,268 | g |
| Лейцин | 0,440 | g |
| Лизин | 0,311 | g |
| Цистин | 0,086 | g |
| Валин | 0,305 | g |
| Аргинин | 0,265 | g |
| Гистидин | 0,143 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,533 | g |
| Серин | 0,275 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 6,300 | g |
| Сахара, всего | 9,380 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 3,130 | g |
| Белки | 12,500 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1120,000 | kJ |
| Зола | 3,760 | g |
| Углеводы | 47,100 | g |
| Энергетическая ценность | 266,000 | kcal |
| Вода | 33,600 | g |