Каши, Malt-O-Meal, Оригинальный, Обычный, Приготовленный с водой, Без соли
Cereals, MALT-O-MEAL, original, plain, prepared with water, without salt · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 174651
Калории
48
ккал / 100 г
Белки
1,67
г / 100 г
Жиры
0,09
г / 100 г
Углеводы
10,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 1,870 | mg |
| Витамин B6 | 0,150 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,010 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,140 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,100 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 5,190 | mg |
| Магний | 2,000 | mg |
| Цинк | 0,070 | mg |
| Калий | 14,000 | mg |
| Кальций | 37,000 | mg |
| Фосфор | 22,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,010 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,010 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,020 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,300 | g |
| Сахара, всего | 0,130 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 199,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 48,000 | kcal |
| Вода | 88,300 | g |
| Жиры | 0,090 | g |
| Углеводы | 10,100 | g |
| Белки | 1,670 | g |
| Зола | 0,260 | g |