Каши, Quaker, Мгновенного приготовления овсяная каша, Банановый хлеб, Сухой
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Banana Bread, dry · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 174638
Калории
368
ккал / 100 г
Белки
8,97
г / 100 г
Жиры
4,85
г / 100 г
Углеводы
75,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,440 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 11,300 | mg |
| Витамин B6 | 1,140 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,980 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 1,000 | mg |
| Фолат, всего | 247,000 | µg |
| Витамин C | 0,900 | mg |
| Витамин A | 2680,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 277,000 | mg |
| Калий | 287,000 | mg |
| Цинк | 2,070 | mg |
| Железо | 10,100 | mg |
| Магний | 92,000 | mg |
| Фосфор | 315,000 | mg |
| Натрий | 700,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,730 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,430 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,900 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 29,400 | g |
| Клетчатка | 6,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 4,850 | g |
| Углеводы | 75,700 | g |
| Вода | 6,770 | g |
| Белки | 8,970 | g |
| Зола | 3,720 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1540,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 368,000 | kcal |