Каши, Quaker, Мгновенного приготовления овсяная каша, Яблоки and корица, Сухой
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, apples and cinnamon, dry · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 171663
Калории
366
ккал / 100 г
Белки
8,62
г / 100 г
Жиры
4,61
г / 100 г
Углеводы
76,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,420 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 12,200 | mg |
| Витамин B6 | 0,980 | mg |
| Витамин A | 2450,000 | IU |
| Тиамин (B1) | 0,730 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 1,040 | mg |
| Фолат, всего | 205,000 | µg |
| Витамин C | 1,200 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 243,000 | mg |
| Калий | 327,000 | mg |
| Цинк | 1,970 | mg |
| Железо | 8,780 | mg |
| Магний | 87,000 | mg |
| Фосфор | 294,000 | mg |
| Натрий | 454,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,640 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,360 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,880 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 28,900 | g |
| Клетчатка | 8,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 4,610 | g |
| Углеводы | 76,700 | g |
| Энергетическая ценность | 366,000 | kcal |
| Вода | 6,620 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1530,000 | kJ |
| Белки | 8,620 | g |
| Зола | 3,400 | g |