Клубника, Замороженный, Без сахара (includes foods for usda's food distribution program)
Strawberries, frozen, unsweetened (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 168173
Калории
35
ккал / 100 г
Белки
0,43
г / 100 г
Жиры
0,11
г / 100 г
Углеводы
9,13
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 45,000 | IU |
| Каротин, бета | 27,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,200 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 26,000 | µg |
| Фолат, DFE | 17,000 | µg |
| Холин | 5,700 | mg |
| Витамин A, RAE | 2,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 17,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,462 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,108 | mg |
| Витамин B6 | 0,028 | mg |
| Витамин C | 41,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,022 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,037 | mg |
| Фолат, всего | 17,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,290 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 16,000 | mg |
| Калий | 148,000 | mg |
| Цинк | 0,130 | mg |
| Железо | 0,750 | mg |
| Магний | 11,000 | mg |
| Фосфор | 13,000 | mg |
| Натрий | 2,000 | mg |
| Медь | 0,049 | mg |
| Марганец | 0,290 | mg |
| Селен | 0,700 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,010 | g |
| Лейцин | 0,022 | g |
| Лизин | 0,017 | g |
| Цистин | 0,004 | g |
| Валин | 0,012 | g |
| Аргинин | 0,018 | g |
| Гистидин | 0,008 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,096 | g |
| Серин | 0,016 | g |
| Триптофан | 0,005 | g |
| Треонин | 0,013 | g |
| Метионин | 0,001 | g |
| Фенилаланин | 0,012 | g |
| Тирозин | 0,014 | g |
| Аланин | 0,021 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,063 | g |
| Глицин | 0,017 | g |
| Пролин | 0,013 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,004 | g |
| SFA 18:0 | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 | 0,015 | g |
| PUFA 18:2 | 0,031 | g |
| PUFA 18:3 | 0,023 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,015 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,054 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,006 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 2,170 | g |
| Сахароза | 0,370 | g |
| Глюкоза | 2,020 | g |
| Сахара, всего | 4,560 | g |
| Клетчатка | 2,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 146,000 | kJ |
| Вода | 90,000 | g |
| Жиры | 0,110 | g |
| Углеводы | 9,130 | g |
| Энергетическая ценность | 35,000 | kcal |
| Белки | 0,430 | g |
| Зола | 0,370 | g |