Клюква, Сушёный, Подслащённый (includes foods for usda's food distribution program)
Cranberries, dried, sweetened (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 171723
Калории
308
ккал / 100 г
Белки
0,17
г / 100 г
Жиры
1,09
г / 100 г
Углеводы
82,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин B6 | 0,038 | mg |
| Витамин C | 0,200 | mg |
| Витамин A | 46,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 2,000 | µg |
| Каротин, бета | 27,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 7,600 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,013 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,028 | mg |
| Холин | 8,300 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 138,000 | µg |
| Токоферол, гамма | 0,170 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,548 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 2,100 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фосфор | 8,000 | mg |
| Натрий | 5,000 | mg |
| Медь | 0,063 | mg |
| Марганец | 0,180 | mg |
| Железо | 0,390 | mg |
| Магний | 4,000 | mg |
| Кальций | 9,000 | mg |
| Калий | 49,000 | mg |
| Цинк | 0,100 | mg |
| Селен | 0,600 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,003 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,088 | g |
| SFA 22:0 | 0,007 | g |
| MUFA 16:1 | 0,007 | g |
| SFA 24:0 | 0,014 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,159 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,023 | g |
| SFA 10:0 | 0,014 | g |
| SFA 16:0 | 0,034 | g |
| SFA 18:0 | 0,020 | g |
| MUFA 18:1 | 0,277 | g |
| PUFA 18:2 | 0,159 | g |
| PUFA 18:3 | 0,023 | g |
| MUFA 20:1 | 0,007 | g |
| MUFA 22:1 | 0,007 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,298 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,182 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 5,300 | g |
| Фруктоза | 27,000 | g |
| Лактоза | 0,080 | g |
| Сахароза | 15,800 | g |
| Глюкоза | 29,700 | g |
| Сахара, всего | 72,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 308,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1290,000 | kJ |
| Белки | 0,170 | g |
| Зола | 0,150 | g |
| Жиры | 1,090 | g |
| Углеводы | 82,800 | g |
| Вода | 15,800 | g |