Колбаса из свинины и индейки, предварительно приготовленная
Sausage, pork and turkey, pre-cooked · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 171632
Калории
342
ккал / 100 г
Белки
12,00
г / 100 г
Жиры
30,60
г / 100 г
Углеводы
3,63
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,520 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,100 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,730 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,490 | mg |
| Витамин B6 | 0,124 | mg |
| Витамин B12 | 0,580 | µg |
| Витамин A | 102,000 | IU |
| Ретинол | 19,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 21,000 | µg |
| Каротин, бета | 11,000 | µg |
| Каротин, альфа | 11,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 11,000 | µg |
| Ликопин | 11,000 | µg |
| Витамин C | 0,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,089 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,099 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 71,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 10,000 | µg |
| Фолат, всего | 10,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 5,700 | µg |
| Фолат, DFE | 10,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 74,000 | mg |
| Калий | 230,000 | mg |
| Цинк | 1,340 | mg |
| Железо | 1,300 | mg |
| Магний | 25,000 | mg |
| Фосфор | 136,000 | mg |
| Натрий | 876,000 | mg |
| Медь | 0,113 | mg |
| Марганец | 0,239 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,523 | g |
| Лейцин | 0,912 | g |
| Лизин | 0,914 | g |
| Цистин | 0,140 | g |
| Валин | 0,593 | g |
| Аргинин | 0,804 | g |
| Гистидин | 0,362 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,180 | g |
| Серин | 0,545 | g |
| Триптофан | 0,089 | g |
| Треонин | 0,475 | g |
| Метионин | 0,226 | g |
| Фенилаланин | 0,493 | g |
| Тирозин | 0,371 | g |
| Аланин | 0,718 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,940 | g |
| Глицин | 0,786 | g |
| Пролин | 0,613 | g |
| Гидроксипролин | 0,182 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 6,360 | g |
| SFA 18:0 | 3,020 | g |
| SFA 20:0 | 0,051 | g |
| MUFA 18:1 | 12,000 | g |
| PUFA 18:2 | 4,060 | g |
| PUFA 20:4 | 0,106 | g |
| MUFA 20:1 | 0,213 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 13,100 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,500 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,140 | g |
| Холестерин | 72,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,328 | g |
| Fatty acids, total saturated | 9,880 | g |
| SFA 14:0 | 0,356 | g |
| MUFA 16:1 | 0,836 | g |
| SFA 17:0 | 0,091 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,201 | g |
| PUFA 18:3 | 0,201 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 30,600 | g |
| Вода | 50,700 | g |
| Белки | 12,000 | g |
| Зола | 3,010 | g |
| Углеводы | 3,630 | g |
| Энергетическая ценность | 342,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1430,000 | kJ |