Колбаса, Колбаса для завтрака, Говядина, Предварительно приготовленный, Неприготовленный
Sausage, breakfast sausage, beef, pre-cooked, unprepared · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 174616
Калории
327
ккал / 100 г
Белки
12,90
г / 100 г
Жиры
28,20
г / 100 г
Углеводы
4,61
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ретинол | 23,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,490 | mg |
| Витамин D | 3,000 | IU |
| Холин | 45,800 | mg |
| Фолат, DFE | 7,000 | µg |
| Бетаин | 7,400 | mg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,100 | µg |
| Фолат, всего | 7,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 7,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,410 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,322 | mg |
| Витамин B6 | 0,151 | mg |
| Витамин B12 | 1,140 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,053 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,131 | mg |
| Витамин A, RAE | 23,000 | µg |
| Витамин A | 77,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 11,600 | µg |
| Кальций | 29,000 | mg |
| Калий | 285,000 | mg |
| Цинк | 2,150 | mg |
| Железо | 1,450 | mg |
| Магний | 18,000 | mg |
| Фосфор | 126,000 | mg |
| Натрий | 904,000 | mg |
| Медь | 0,069 | mg |
| Марганец | 0,137 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Гидроксипролин | 0,290 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,004 | g |
| PUFA 18:4 | 0,002 | g |
| SFA 22:0 | 0,004 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,002 | g |
| SFA 24:0 | 0,003 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,132 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,027 | g |
| MUFA 16:1 c | 1,070 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,003 | g |
| PUFA 20:3 | 0,031 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,099 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,026 | g |
| MUFA 20:1 | 0,109 | g |
| MUFA 22:1 | 0,023 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 13,600 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,800 | g |
| SFA 15:0 | 0,108 | g |
| TFA 18:1 t | 1,020 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,097 | g |
| SFA 10:0 | 0,002 | g |
| SFA 16:0 | 6,590 | g |
| SFA 18:0 | 3,490 | g |
| SFA 20:0 | 0,026 | g |
| MUFA 18:1 | 11,900 | g |
| PUFA 18:2 | 1,580 | g |
| PUFA 18:3 | 0,090 | g |
| PUFA 20:4 | 0,042 | g |
| TFA 16:1 t | 0,064 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,003 | g |
| MUFA 18:1 c | 10,900 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 1,350 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,023 | g |
| MUFA 17:1 | 0,205 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 1,080 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,009 | g |
| SFA 17:0 | 0,265 | g |
| MUFA 14:1 | 0,254 | g |
| MUFA 16:1 | 1,140 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,084 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,004 | g |
| PUFA 18:3i | 0,003 | g |
| PUFA 22:4 | 0,014 | g |
| Холестерин | 60,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 1,180 | g |
| Fatty acids, total saturated | 11,300 | g |
| SFA 12:0 | 0,017 | g |
| SFA 14:0 | 0,792 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 1,000 | g |
| Глюкоза | 1,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 28,200 | g |
| Углеводы | 4,610 | g |
| Энергетическая ценность | 327,000 | kcal |
| Вода | 51,200 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1370,000 | kJ |
| Белки | 12,900 | g |
| Зола | 3,070 | g |