Конфеты, Зефир
Candies, marshmallows · Сладости (Sweets) · FDC 167995
Калории
318
ккал / 100 г
Белки
1,80
г / 100 г
Жиры
0,20
г / 100 г
Углеводы
81,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин B6 | 0,003 | mg |
| Фолат, всего | 1,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 1,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,001 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,001 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,078 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,005 | mg |
| Холин | 0,100 | mg |
| Фолат, DFE | 1,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 1,700 | µg |
| Натрий | 80,000 | mg |
| Медь | 0,097 | mg |
| Марганец | 0,008 | mg |
| Железо | 0,230 | mg |
| Магний | 2,000 | mg |
| Фосфор | 8,000 | mg |
| Кальций | 3,000 | mg |
| Калий | 5,000 | mg |
| Цинк | 0,040 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Треонин | 0,035 | g |
| Метионин | 0,015 | g |
| Фенилаланин | 0,042 | g |
| Тирозин | 0,010 | g |
| Аланин | 0,180 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,208 | g |
| Глицин | 0,416 | g |
| Пролин | 0,275 | g |
| Изолейцин | 0,028 | g |
| Лейцин | 0,066 | g |
| Лизин | 0,077 | g |
| Цистин | 0,002 | g |
| Валин | 0,050 | g |
| Аргинин | 0,147 | g |
| Гистидин | 0,017 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,121 | g |
| Серин | 0,061 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,040 | g |
| SFA 18:0 | 0,015 | g |
| MUFA 18:1 | 0,076 | g |
| PUFA 18:2 | 0,045 | g |
| PUFA 18:3 | 0,001 | g |
| PUFA 20:4 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,080 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,047 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,056 | g |
| SFA 14:0 | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,004 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,100 | g |
| Сахара, всего | 57,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1330,000 | kJ |
| Белки | 1,800 | g |
| Зола | 0,300 | g |
| Жиры | 0,200 | g |
| Углеводы | 81,300 | g |
| Энергетическая ценность | 318,000 | kcal |
| Вода | 16,400 | g |