Конфеты, Помадка, Шоколад зефир, Приготовленный по рецепту
Candies, fudge, chocolate marshmallow, prepared-from-recipe · Сладости (Sweets) · FDC 169669
Калории
453
ккал / 100 г
Белки
2,26
г / 100 г
Жиры
17,50
г / 100 г
Углеводы
71,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,320 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 5,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,163 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,122 | mg |
| Витамин B6 | 0,017 | mg |
| Фолат, DFE | 5,000 | µg |
| Витамин A | 273,000 | IU |
| Ретинол | 73,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 75,000 | µg |
| Каротин, бета | 17,000 | µg |
| Витамин C | 0,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,022 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,077 | mg |
| Фолат, всего | 5,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,030 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,300 | µg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 45,000 | mg |
| Калий | 147,000 | mg |
| Цинк | 0,580 | mg |
| Селен | 2,100 | µg |
| Железо | 0,960 | mg |
| Магний | 36,000 | mg |
| Фосфор | 67,000 | mg |
| Натрий | 85,000 | mg |
| Медь | 0,217 | mg |
| Марганец | 0,232 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,339 | g |
| SFA 6:0 | 0,213 | g |
| SFA 10:0 | 0,260 | g |
| SFA 16:0 | 4,480 | g |
| SFA 18:0 | 3,960 | g |
| SFA 20:0 | 0,090 | g |
| MUFA 18:1 | 5,050 | g |
| PUFA 18:2 | 0,550 | g |
| PUFA 18:3 | 0,060 | g |
| MUFA 20:1 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,200 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,611 | g |
| TFA 18:1 t | 0,291 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,026 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,094 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,029 | g |
| SFA 17:0 | 0,068 | g |
| PUFA 18:2 i | 0,029 | g |
| MUFA 18:1 c | 1,660 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,211 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,291 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,031 | g |
| Холестерин | 25,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,320 | g |
| Fatty acids, total saturated | 10,700 | g |
| SFA 8:0 | 0,123 | g |
| SFA 12:0 | 0,272 | g |
| SFA 14:0 | 0,823 | g |
| SFA 22:0 | 0,007 | g |
| MUFA 16:1 | 0,132 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 64,100 | g |
| Клетчатка | 1,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 17,500 | g |
| Углеводы | 71,300 | g |
| Энергетическая ценность | 453,000 | kcal |
| Вода | 7,820 | g |
| Белки | 2,260 | g |
| Зола | 0,760 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1890,000 | kJ |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 18,000 | mg |
| Теобромин | 139,000 | mg |