Крекеры, Пшеница, Сэндвич, С сыром начинка
Crackers, wheat, sandwich, with cheese filling · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172747
Калории
497
ккал / 100 г
Белки
9,80
г / 100 г
Жиры
25,00
г / 100 г
Углеводы
58,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 96,000 | µg |
| Фолат, всего | 64,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 45,000 | µg |
| Витамин C | 1,500 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,358 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,427 | mg |
| Витамин A | 71,000 | IU |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,180 | mg |
| Витамин B6 | 0,261 | mg |
| Витамин A, RAE | 21,000 | µg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,622 | mg |
| Витамин B12 | 0,120 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,620 | mg |
| Магний | 54,000 | mg |
| Фосфор | 382,000 | mg |
| Медь | 0,160 | mg |
| Кальций | 204,000 | mg |
| Калий | 306,000 | mg |
| Цинк | 0,870 | mg |
| Натрий | 839,000 | mg |
| Марганец | 1,080 | mg |
| Селен | 24,300 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,130 | g |
| Треонин | 0,298 | g |
| Метионин | 0,167 | g |
| Фенилаланин | 0,472 | g |
| Тирозин | 0,300 | g |
| Аланин | 0,322 | g |
| Глутаминовая кислота | 3,000 | g |
| Глицин | 0,339 | g |
| Пролин | 1,040 | g |
| Изолейцин | 0,383 | g |
| Лейцин | 0,698 | g |
| Лизин | 0,344 | g |
| Цистин | 0,194 | g |
| Валин | 0,438 | g |
| Аргинин | 0,408 | g |
| Гистидин | 0,219 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,506 | g |
| Серин | 0,494 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 7,000 | mg |
| Fatty acids, total monounsaturated | 10,400 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 9,170 | g |
| SFA 4:0 | 0,027 | g |
| SFA 6:0 | 0,014 | g |
| SFA 10:0 | 0,017 | g |
| SFA 16:0 | 2,640 | g |
| SFA 18:0 | 1,270 | g |
| MUFA 18:1 | 10,200 | g |
| PUFA 18:2 | 8,500 | g |
| PUFA 18:3 | 0,637 | g |
| Fatty acids, total saturated | 4,130 | g |
| SFA 8:0 | 0,011 | g |
| SFA 12:0 | 0,017 | g |
| SFA 14:0 | 0,107 | g |
| MUFA 16:1 | 0,119 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 3,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 2080,000 | kJ |
| Белки | 9,800 | g |
| Зола | 3,800 | g |
| Жиры | 25,000 | g |
| Углеводы | 58,200 | g |
| Энергетическая ценность | 497,000 | kcal |
| Вода | 3,200 | g |