Курица, Бройлеры, Голень, Гриль-вертел, Оригинальная приправа, Только мясо, Приготовленный
Chicken, broilers or fryers, drumstick, rotisserie, original seasoning, meat only, cooked · Мясо и птица (Poultry Products) · FDC 171519
Калории
176
ккал / 100 г
Белки
28,70
г / 100 г
Жиры
6,81
г / 100 г
Углеводы
0,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,300 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,140 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,050 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,960 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,330 | mg |
| Витамин B6 | 0,190 | mg |
| Холин | 86,100 | mg |
| Витамин K (менахинон-4) | 35,700 | µg |
| Бетаин | 12,800 | mg |
| Витамин A | 34,000 | IU |
| Ретинол | 10,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 10,000 | µg |
| Токотриенол, гамма | 0,040 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,067 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,237 | mg |
| Фолат, всего | 10,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,490 | µg |
| Фолат, из пищи | 10,000 | µg |
| Фолат, DFE | 10,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 21,000 | mg |
| Калий | 301,000 | mg |
| Цинк | 2,960 | mg |
| Селен | 38,200 | µg |
| Железо | 1,090 | mg |
| Магний | 24,000 | mg |
| Фосфор | 257,000 | mg |
| Натрий | 417,000 | mg |
| Медь | 0,092 | mg |
| Марганец | 0,023 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 1,230 | g |
| Лейцин | 2,270 | g |
| Лизин | 2,610 | g |
| Цистин | 0,288 | g |
| Валин | 1,360 | g |
| Аргинин | 1,850 | g |
| Гистидин | 0,787 | g |
| Аспарагиновая кислота | 2,580 | g |
| Серин | 1,280 | g |
| Триптофан | 0,270 | g |
| Треонин | 0,937 | g |
| Метионин | 0,801 | g |
| Фенилаланин | 1,060 | g |
| Тирозин | 0,894 | g |
| Аланин | 1,540 | g |
| Глутаминовая кислота | 4,200 | g |
| Глицин | 1,360 | g |
| Пролин | 1,550 | g |
| Гидроксипролин | 0,126 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 1,270 | g |
| SFA 18:0 | 0,280 | g |
| MUFA 18:1 | 2,320 | g |
| PUFA 18:2 | 0,942 | g |
| PUFA 18:3 | 0,057 | g |
| PUFA 20:4 | 0,038 | g |
| MUFA 20:1 | 0,018 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,860 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,040 | g |
| SFA 15:0 | 0,009 | g |
| TFA 18:1 t | 0,053 | g |
| TFA 18:2 t,t | 0,024 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,005 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,011 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,024 | g |
| Холестерин | 160,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,077 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,590 | g |
| SFA 14:0 | 0,033 | g |
| MUFA 14:1 | 0,007 | g |
| MUFA 16:1 | 0,510 | g |
| MUFA 18:1 c | 2,270 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,918 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,053 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,045 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 6,810 | g |
| Вода | 63,000 | g |
| Белки | 28,700 | g |
| Зола | 1,910 | g |
| Энергетическая ценность | 176,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 738,000 | kJ |