Курица, Бройлеры, Гриль-вертел, Оригинальная приправа, Бедро, Мясо с кожей, Приготовленный
Chicken, broilers or fryers, rotisserie, original seasoning, thigh, meat and skin, cooked · Мясо и птица (Poultry Products) · FDC 171522
Калории
233
ккал / 100 г
Белки
22,90
г / 100 г
Жиры
15,70
г / 100 г
Углеводы
0,02
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 12,000 | µg |
| Витамин A | 70,000 | IU |
| Ретинол | 21,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 21,000 | µg |
| Токотриенол, гамма | 0,050 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,052 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,213 | mg |
| Фолат, всего | 12,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,470 | µg |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
| Бетаин | 8,500 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,270 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,140 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,040 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,490 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,250 | mg |
| Витамин B6 | 0,169 | mg |
| Холин | 64,000 | mg |
| Витамин K (менахинон-4) | 23,500 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,970 | mg |
| Магний | 22,000 | mg |
| Фосфор | 222,000 | mg |
| Натрий | 345,000 | mg |
| Медь | 0,077 | mg |
| Марганец | 0,020 | mg |
| Кальций | 15,000 | mg |
| Калий | 260,000 | mg |
| Цинк | 1,840 | mg |
| Селен | 25,500 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,202 | g |
| Треонин | 0,767 | g |
| Метионин | 0,668 | g |
| Фенилаланин | 0,803 | g |
| Тирозин | 0,677 | g |
| Аланин | 1,290 | g |
| Глутаминовая кислота | 3,390 | g |
| Глицин | 1,280 | g |
| Пролин | 1,320 | g |
| Гидроксипролин | 0,129 | g |
| Изолейцин | 0,995 | g |
| Лейцин | 1,810 | g |
| Лизин | 2,040 | g |
| Цистин | 0,232 | g |
| Валин | 1,090 | g |
| Аргинин | 1,500 | g |
| Гистидин | 0,706 | g |
| Аспарагиновая кислота | 2,090 | g |
| Серин | 1,020 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 132,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,188 | g |
| Fatty acids, total saturated | 4,120 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,083 | g |
| MUFA 14:1 | 0,019 | g |
| MUFA 16:1 | 1,160 | g |
| SFA 17:0 | 0,007 | g |
| SFA 16:0 | 3,300 | g |
| SFA 18:0 | 0,712 | g |
| MUFA 18:1 | 5,760 | g |
| PUFA 18:2 | 2,150 | g |
| PUFA 18:3 | 0,127 | g |
| PUFA 20:4 | 0,037 | g |
| MUFA 20:1 | 0,042 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,980 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,330 | g |
| SFA 15:0 | 0,020 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,017 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 0,020 | g |
| Сахара, всего | 0,020 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 22,900 | g |
| Зола | 1,580 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 975,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 233,000 | kcal |
| Вода | 60,300 | g |
| Жиры | 15,700 | g |
| Углеводы | 0,020 | g |