Курица, Бройлеры, Гриль-вертел, Оригинальная приправа, Бедро, Только мясо, Приготовленный
Chicken, broilers or fryers, rotisserie, original seasoning, thigh, meat only, cooked · Мясо и птица (Poultry Products) · FDC 171120
Калории
196
ккал / 100 г
Белки
24,10
г / 100 г
Жиры
11,10
г / 100 г
Углеводы
0,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,250 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,130 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,030 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,430 | mg |
| Бетаин | 8,800 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,260 | mg |
| Витамин B6 | 0,176 | mg |
| Холин | 67,900 | mg |
| Витамин K (менахинон-4) | 24,000 | µg |
| Витамин A | 45,000 | IU |
| Ретинол | 13,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 13,000 | µg |
| Токотриенол, гамма | 0,040 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,055 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,233 | mg |
| Фолат, всего | 12,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,450 | µg |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
| Фолат, DFE | 12,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 13,000 | mg |
| Калий | 264,000 | mg |
| Цинк | 2,010 | mg |
| Селен | 27,000 | µg |
| Железо | 0,970 | mg |
| Магний | 21,000 | mg |
| Фосфор | 217,000 | mg |
| Натрий | 337,000 | mg |
| Медь | 0,084 | mg |
| Марганец | 0,018 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Гидроксипролин | 0,025 | g |
| Изолейцин | 1,090 | g |
| Лейцин | 1,970 | g |
| Лизин | 2,240 | g |
| Цистин | 0,241 | g |
| Валин | 1,190 | g |
| Аргинин | 1,600 | g |
| Гистидин | 0,713 | g |
| Аспарагиновая кислота | 2,250 | g |
| Серин | 1,090 | g |
| Триптофан | 0,221 | g |
| Треонин | 0,838 | g |
| Метионин | 0,693 | g |
| Фенилаланин | 0,891 | g |
| Тирозин | 0,745 | g |
| Аланин | 1,300 | g |
| Глутаминовая кислота | 3,650 | g |
| Глицин | 1,100 | g |
| Пролин | 1,250 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 2,290 | g |
| SFA 18:0 | 0,499 | g |
| MUFA 18:1 | 4,030 | g |
| PUFA 18:2 | 1,540 | g |
| PUFA 18:3 | 0,092 | g |
| PUFA 20:4 | 0,032 | g |
| MUFA 20:1 | 0,030 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,880 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,670 | g |
| SFA 15:0 | 0,014 | g |
| TFA 18:1 t | 0,089 | g |
| TFA 18:2 t,t | 0,041 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,012 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,020 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,041 | g |
| Холестерин | 130,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,131 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,870 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,058 | g |
| MUFA 14:1 | 0,014 | g |
| MUFA 16:1 | 0,808 | g |
| SFA 17:0 | 0,005 | g |
| MUFA 18:1 c | 3,940 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 1,500 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,089 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,072 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 11,100 | g |
| Вода | 63,900 | g |
| Белки | 24,100 | g |
| Зола | 1,560 | g |
| Энергетическая ценность | 196,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 820,000 | kJ |