Лук-шнитт, Сублимированный
Chives, freeze-dried · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 170075
Калории
311
ккал / 100 г
Белки
21,20
г / 100 г
Жиры
3,50
г / 100 г
Углеводы
64,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 108,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 3420,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,900 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 2,110 | mg |
| Витамин B6 | 2,000 | mg |
| Витамин A | 68300,000 | IU |
| Витамин C | 660,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,900 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 1,500 | mg |
| Фолат, всего | 108,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 108,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 813,000 | mg |
| Калий | 2960,000 | mg |
| Цинк | 5,120 | mg |
| Железо | 20,000 | mg |
| Магний | 640,000 | mg |
| Фосфор | 518,000 | mg |
| Натрий | 70,000 | mg |
| Медь | 0,686 | mg |
| Марганец | 1,350 | mg |
| Селен | 9,400 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,899 | g |
| Лейцин | 1,260 | g |
| Лизин | 1,060 | g |
| Валин | 0,936 | g |
| Аргинин | 1,530 | g |
| Гистидин | 0,366 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,960 | g |
| Серин | 0,957 | g |
| Триптофан | 0,237 | g |
| Треонин | 0,831 | g |
| Метионин | 0,231 | g |
| Фенилаланин | 0,682 | g |
| Тирозин | 0,614 | g |
| Аланин | 0,957 | g |
| Глутаминовая кислота | 4,390 | g |
| Глицин | 1,050 | g |
| Пролин | 1,400 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,490 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,370 | g |
| SFA 16:0 | 0,528 | g |
| SFA 18:0 | 0,046 | g |
| MUFA 18:1 | 0,490 | g |
| PUFA 18:2 | 1,300 | g |
| PUFA 18:3 | 0,073 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,591 | g |
| SFA 14:0 | 0,017 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 26,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1300,000 | kJ |
| Жиры | 3,500 | g |
| Углеводы | 64,300 | g |
| Энергетическая ценность | 311,000 | kcal |
| Вода | 2,000 | g |
| Белки | 21,200 | g |
| Зола | 9,010 | g |