Макароны овощные, обогащённые, сухие
Macaroni, vegetable, enriched, dry · Крупы и макаронные изделия (Cereal Grains and Pasta) · FDC 168903
Калории
367
ккал / 100 г
Белки
13,10
г / 100 г
Жиры
1,04
г / 100 г
Углеводы
74,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолиевая кислота | 261,000 | µg |
| Фолат, DFE | 460,000 | µg |
| Фолат, всего | 278,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 8,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 7,330 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,752 | mg |
| Витамин B6 | 0,129 | mg |
| Витамин A | 160,000 | IU |
| Фолат, из пищи | 17,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 1,030 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,525 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 34,000 | mg |
| Калий | 285,000 | mg |
| Цинк | 0,760 | mg |
| Железо | 4,280 | mg |
| Магний | 46,000 | mg |
| Фосфор | 116,000 | mg |
| Натрий | 43,000 | mg |
| Медь | 0,200 | mg |
| Марганец | 3,850 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,508 | g |
| Лейцин | 0,896 | g |
| Лизин | 0,269 | g |
| Цистин | 0,363 | g |
| Валин | 0,563 | g |
| Аргинин | 0,487 | g |
| Гистидин | 0,266 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,567 | g |
| Серин | 0,625 | g |
| Триптофан | 0,168 | g |
| Треонин | 0,354 | g |
| Метионин | 0,204 | g |
| Фенилаланин | 0,632 | g |
| Тирозин | 0,349 | g |
| Аланин | 0,393 | g |
| Глутаминовая кислота | 4,650 | g |
| Глицин | 0,418 | g |
| Пролин | 1,400 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,130 | g |
| SFA 18:0 | 0,017 | g |
| MUFA 18:1 | 0,120 | g |
| PUFA 18:2 | 0,376 | g |
| PUFA 18:3 | 0,049 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,120 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,426 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,150 | g |
| SFA 14:0 | 0,003 | g |
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 4,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1540,000 | kJ |
| Жиры | 1,040 | g |
| Углеводы | 74,900 | g |
| Энергетическая ценность | 367,000 | kcal |
| Вода | 9,890 | g |
| Белки | 13,100 | g |
| Зола | 1,050 | g |