Макароны с сыром буханка, Курица, Свинина and говядина
Macaroni and cheese loaf, chicken, pork and beef · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 172965
Калории
228
ккал / 100 г
Белки
11,80
г / 100 г
Жиры
15,00
г / 100 г
Углеводы
11,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин C | 16,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,237 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,249 | mg |
| Фолат, всего | 24,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,680 | µg |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,840 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,528 | mg |
| Витамин B6 | 0,329 | mg |
| Фолиевая кислота | 13,000 | µg |
| Фолат, DFE | 33,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,200 | mg |
| Натрий | 3,000 | mg |
| Кальций | 122,000 | mg |
| Медь | 0,110 | mg |
| Марганец | 0,277 | mg |
| Магний | 27,000 | mg |
| Фосфор | 173,000 | mg |
| Калий | 313,000 | mg |
| Цинк | 1,510 | mg |
| Селен | 23,000 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,144 | g |
| Треонин | 0,444 | g |
| Метионин | 0,266 | g |
| Фенилаланин | 0,497 | g |
| Тирозин | 0,380 | g |
| Аланин | 0,516 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,480 | g |
| Глицин | 0,510 | g |
| Пролин | 0,828 | g |
| Изолейцин | 0,541 | g |
| Лейцин | 0,904 | g |
| Лизин | 0,722 | g |
| Цистин | 0,178 | g |
| Валин | 0,591 | g |
| Аргинин | 0,638 | g |
| Гистидин | 0,323 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,876 | g |
| Серин | 0,505 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 44,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 5,610 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7,610 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,660 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,003 | g |
| MUFA 16:1 | 0,709 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,002 | g |
| SFA 12:0 | 0,025 | g |
| SFA 14:0 | 0,273 | g |
| SFA 4:0 | 0,002 | g |
| SFA 10:0 | 0,022 | g |
| SFA 16:0 | 3,600 | g |
| SFA 18:0 | 1,640 | g |
| MUFA 18:1 | 6,760 | g |
| PUFA 18:2 | 1,460 | g |
| PUFA 18:3 | 0,143 | g |
| PUFA 20:4 | 0,030 | g |
| MUFA 20:1 | 0,115 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Зола | 4,030 | g |
| Белки | 11,800 | g |
| Жиры | 15,000 | g |
| Вода | 57,600 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 955,000 | kJ |
| Углеводы | 11,600 | g |
| Энергетическая ценность | 228,000 | kcal |