Макароны с сыром, Сухая смесь, Приготовленный на молоке 2% and 80% палочка маргарин from сухой смесь
Macaroni and cheese, dry mix, prepared with 2% milk and 80% stick margarine from dry mix · Готовые блюда и гарниры (Meals, Entrees, and Side Dishes) · FDC 173341
Калории
190
ккал / 100 г
Белки
4,89
г / 100 г
Жиры
8,28
г / 100 г
Углеводы
23,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 1,180 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,432 | mg |
| Витамин B6 | 0,061 | mg |
| Фолиевая кислота | 63,000 | µg |
| Фолат, DFE | 114,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,177 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,178 | mg |
| Фолат, всего | 70,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,160 | µg |
| Фолат, из пищи | 6,000 | µg |
| Холин | 26,900 | mg |
| Бетаин | 15,300 | mg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 5,900 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 6,400 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 63,000 | mg |
| Калий | 129,000 | mg |
| Цинк | 0,470 | mg |
| Селен | 12,500 | µg |
| Железо | 0,990 | mg |
| Магний | 17,000 | mg |
| Фосфор | 112,000 | mg |
| Натрий | 338,000 | mg |
| Медь | 0,074 | mg |
| Марганец | 0,236 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,248 | g |
| Лейцин | 0,452 | g |
| Лизин | 0,190 | g |
| Цистин | 0,114 | g |
| Валин | 0,280 | g |
| Аргинин | 0,224 | g |
| Гистидин | 0,122 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,297 | g |
| Серин | 0,302 | g |
| Триптофан | 0,060 | g |
| Треонин | 0,204 | g |
| Метионин | 0,063 | g |
| Фенилаланин | 0,288 | g |
| Тирозин | 0,172 | g |
| Аланин | 0,196 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,800 | g |
| Глицин | 0,180 | g |
| Пролин | 0,677 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,690 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,880 | g |
| SFA 15:0 | 0,011 | g |
| SFA 4:0 | 0,018 | g |
| SFA 6:0 | 0,014 | g |
| SFA 10:0 | 0,024 | g |
| SFA 16:0 | 1,030 | g |
| SFA 18:0 | 0,514 | g |
| SFA 20:0 | 0,023 | g |
| MUFA 18:1 | 3,640 | g |
| PUFA 18:2 | 1,670 | g |
| PUFA 18:3 | 0,199 | g |
| PUFA 20:4 | 0,005 | g |
| TFA 18:1 t | 1,140 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,098 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,012 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,017 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,009 | g |
| PUFA 20:3 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,098 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,001 | g |
| MUFA 20:1 | 0,015 | g |
| Холестерин | 3,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 1,240 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,820 | g |
| SFA 8:0 | 0,010 | g |
| SFA 12:0 | 0,029 | g |
| SFA 14:0 | 0,093 | g |
| SFA 22:0 | 0,023 | g |
| MUFA 14:1 | 0,007 | g |
| MUFA 16:1 | 0,021 | g |
| SFA 17:0 | 0,013 | g |
| SFA 24:0 | 0,010 | g |
| TFA 16:1 t | 0,004 | g |
| MUFA 18:1 c | 2,500 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 1,560 | g |
| MUFA 17:1 | 0,005 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 1,150 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,190 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Мальтоза | 1,250 | g |
| Сахара, всего | 4,270 | g |
| Лактоза | 3,020 | g |
| Крахмал | 17,500 | g |
| Клетчатка | 1,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 8,280 | g |
| Углеводы | 23,900 | g |
| Энергетическая ценность | 190,000 | kcal |
| Вода | 61,600 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 794,000 | kJ |
| Белки | 4,890 | g |
| Зола | 1,300 | g |