Макароны, Без глютена, Кукуруза and рис мука, Приготовленный
Pasta, gluten-free, corn and rice flour, cooked · Крупы и макаронные изделия (Cereal Grains and Pasta) · FDC 173265
Калории
179
ккал / 100 г
Белки
3,20
г / 100 г
Жиры
1,00
г / 100 г
Углеводы
38,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Рибофлавин (B2) | 0,079 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,050 | mg |
| Витамин A | 71,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 4,000 | µg |
| Каротин, бета | 32,000 | µg |
| Каротин, альфа | 21,000 | µg |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,240 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,140 | mg |
| Витамин B6 | 0,037 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 539,000 | µg |
| Холин | 1,700 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,220 | mg |
| Магний | 11,000 | mg |
| Фосфор | 33,000 | mg |
| Натрий | 4,000 | mg |
| Медь | 0,020 | mg |
| Марганец | 0,094 | mg |
| Кальций | 2,000 | mg |
| Калий | 24,000 | mg |
| Цинк | 0,270 | mg |
| Селен | 2,200 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,020 | g |
| Треонин | 0,103 | g |
| Метионин | 0,072 | g |
| Фенилаланин | 0,175 | g |
| Тирозин | 0,144 | g |
| Аланин | 0,236 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,544 | g |
| Глицин | 0,103 | g |
| Пролин | 0,349 | g |
| Изолейцин | 0,103 | g |
| Лейцин | 0,452 | g |
| Лизин | 0,164 | g |
| Цистин | 0,072 | g |
| Валин | 0,103 | g |
| Аргинин | 0,154 | g |
| Гистидин | 0,092 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,175 | g |
| Серин | 0,164 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,004 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,150 | g |
| SFA 14:0 | 0,005 | g |
| SFA 22:0 | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,002 | g |
| SFA 17:0 | 0,002 | g |
| SFA 24:0 | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 c | 0,153 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,314 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,002 | g |
| MUFA 15:1 | 0,100 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,013 | g |
| SFA 16:0 | 0,106 | g |
| SFA 18:0 | 0,029 | g |
| SFA 20:0 | 0,003 | g |
| MUFA 18:1 | 0,155 | g |
| PUFA 18:2 | 0,315 | g |
| PUFA 18:3 | 0,013 | g |
| MUFA 20:1 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,259 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,329 | g |
| SFA 15:0 | 0,003 | g |
| TFA 18:1 t | 0,002 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,001 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 36,200 | g |
| Клетчатка | 1,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 3,200 | g |
| Зола | 0,070 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 748,000 | kJ |
| Жиры | 1,000 | g |
| Углеводы | 38,000 | g |
| Энергетическая ценность | 179,000 | kcal |
| Вода | 57,700 | g |